早餐7:00
三明治 + 鸡蛋 + 牛奶 + 番茄黄瓜西蓝花
上午加餐10:00
玉米 + 鸡蛋 + 番茄
午餐12:00
米饭 + 鱼虾豆腐牛肉 + 蔬菜
下午加餐15:00
紫薯 + 鸡胸肉 + 苹果/橙子
晚餐18:00
米饭 + 鱼虾豆腐牛肉 + 蔬菜
加餐21:00
玉米红薯 + 鸡蛋 + 火龙果/香蕉
清淡为主，蔬菜多吃。
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三明治 + 鸡蛋 + 牛奶 + 番茄黄瓜西蓝花
玉米 + 鸡蛋 + 番茄
米饭 + 鱼虾豆腐牛肉 + 蔬菜
紫薯 + 鸡胸肉 + 苹果/橙子
米饭 + 鱼虾豆腐牛肉 + 蔬菜
玉米红薯 + 鸡蛋 + 火龙果/香蕉
清淡为主，蔬菜多吃。