2022年01月01日 341 阅读 生活类 多语种学唱歌曲 汉语:10首我管你-华晨宇阿刁-张韶涵九儿-谭晶一荤一素-毛不易飞云之下-林俊杰学不会-林俊杰小河淌水-龚琳娜一路向北-周杰伦两全-张杰这就是爱-张杰粤语:10首喜帖街-谢安琪K歌之王-陈奕迅难...
2021年09月03日 1.2k 阅读 生活类 健身房一周四练+腹肌两练计划 整理编写:林子蔚第一天:胸肌、三角肌胸肌1、哑铃平板卧推主要锻炼胸肌整体动作要领:1、向上推起,两肘内收,夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏,呈抛物线的运动轨迹。2、两臂伸直时,哑铃重心接近...
2021年02月21日 600 阅读 生活类 我的好物分享——生活类 1、碗柜可以给碗筷盘子什么的挡个灰尘,而且通气口在下面,可以隔绝南方的小强来碗筷里旅游。24元中号。2、椰壳洗碗布神器,价格超便宜,剪一块无论是擦各种油污,稍微洗一下就能变得干净,而且吸水性特别...
2020年12月16日 635 阅读 生活类 空气炸锅使用技巧 提前预热与体积较大的烤箱相比,身材小巧的空气炸锅加热更快。普通烤箱的预热时间都不少于10分钟,一些大容量的烤箱甚至需要20分钟,但抽屉式炸锅可以大大缩短预热的时间,一般在3分钟内就可以达到所需温...
2020年12月16日 928 阅读 生活类 空气炸锅常见问题 Q:空气炸锅在烘烤食物的时候温度如何设置?A:首先可以参考菜谱里的时间和温度,如果没有可参考的数据,就采用常用的180℃15分钟,然后根据烘烤的情况灵活调整时间。食材多的话就长点,少的话就短些。...
2020年12月16日 327 阅读 生活类 巧炒水产海鲜 水产类食物不仅肉质细嫩,而且营养丰富,容易被人体消化吸收,但要烹制得当才能色香味俱全。水产与葱同炒水产腥味较重,炒制时葱几乎是不可或缺的。一般家庭常用的葱有大葱、青葱,其辛辣香味较重,应用较广,...
2020年12月16日 331 阅读 生活类 空气炸锅都能做哪些美食 健康、少油、快捷,是用空气炸锅烹饪食物时最主要的三个特点。 健康是指用炸锅烹饪食物时,与传统的炒菜烹饪相比,可以大大降低油烟的产生,避免人体吸入过多的油烟影响健康:少油是指空气炸锅可以榨取出肉...