2022年02月19日 519 阅读 生活类 韭黄炒羊肚丝 口味咸适宜人群一般人群功效增强免疫力韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,其散发出的一种独特辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。此外,韭黄的辛辣气味有散淤活血、行气导滞的作用,对跌...
2022年02月19日 393 阅读 生活类 韭黄炒肉丝 口味清淡适宜人群女性功效益气补血猪瘦肉营养丰富,蛋白质含量高,还含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养素,具有补肾养血、滋阴润燥、丰肌泽肤等功效。凡病后体弱、产后血虚、面黄羸瘦者,皆可用之作营...
2022年02月19日 399 阅读 生活类 炒羊肚 口味鲜适宜人群一般人群功效防癌抗癌青椒的维生素含量非常高,是西红柿的7~⑤倍。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,能增进食欲、帮助消化,还可终止细胞组织的癌变过程,降低癌症的发生率。经常吃青椒...
2022年02月18日 412 阅读 生活类 虾仁炒冬瓜 口味清淡适宜人群老年人功效防癌抗癌虾仁富含蛋白质、脂肪、谷氨酸、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养素,具有补肾壮阳、通乳之功效,可治腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠不寐等病症,其含有的微量元素硒还有一定...
2022年02月18日 380 阅读 生活类 菠萝炒虾仁 口味鲜适宜人群一般人群功效清热解毒菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、维生素、柠檬酸和蛋白酶等营养素。其所含的大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带...
2022年02月18日 371 阅读 生活类 韭菜炒鸡蛋 口味清淡功效适宜人群孕产妇功效开胃消食韭菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素、维生素C和食物纤维等营养素,食之能增强食欲,促进消化。尤其适宜夜盲症、干眼病、便秘患者和皮肤粗糙者...
2022年02月18日 341 阅读 生活类 西红柿炒鸡蛋 口味酸适宜人群女性功效美容养颜西红柿中含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素,生食、熟食皆宜,味微酸适口。西红柿能生津止渴、健胃消食,故对口渴、食欲不振等症有很好的辅助治疗作用。西红柿汁多,对肾...
2022年02月18日 382 阅读 生活类 黄瓜炒火腿 口味清淡适宜人群糖尿病患者功效降压降糖黄瓜含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类、氨基酸和维生素,具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效;其所含的丙醇和乙醇能抑制糖类物质转化为脂肪,对肥胖...