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口味咸适宜人群一般人群功效增强免疫力韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，其散发出的一种独特辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。此外，韭黄的...
口味清淡适宜人群女性功效益气补血猪瘦肉营养丰富，蛋白质含量高，还含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养素，具有补肾养血、滋阴润燥、丰肌泽肤等功效。凡病后...
口味鲜适宜人群一般人群功效防癌抗癌青椒的维生素含量非常高，是西红柿的7~⑤倍。青椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，能增进食欲、帮助消化，还可终止细胞组织...
口味清淡适宜人群老年人功效防癌抗癌虾仁富含蛋白质、脂肪、谷氨酸、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养素，具有补肾壮阳、通乳之功效，可治腰痛、腿软、筋骨疼痛、失...
口味鲜适宜人群一般人群功效清热解毒菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、维生素、柠檬酸和蛋白酶等营养素。其所含的大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化，...
口味清淡功效适宜人群孕产妇功效开胃消食韭菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素、维生素C和食物纤维等营养素，食之能增强食欲，促进消化。尤其...
口味酸适宜人群女性功效美容养颜西红柿中含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素，生食、熟食皆宜，味微酸适口。西红柿能生津止渴、健胃消食，故对口渴、食欲不振等...
口味清淡适宜人群糖尿病患者功效降压降糖黄瓜含有人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类、氨基酸和维生素，具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效；其所含的丙...