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炒菜1、尖椒炒肉1、肉切成片或丝,倒入料酒、生抽、老抽、盐,腌制二十分钟左右2、尖椒斜切成段,备用3、锅...
肉类营养丰富,味道鲜美,与不同的食材搭配烹饪有不同的养生效果。如何使肉类的营养价值得到最大发挥,也是烹饪...
蔬菜在烹调过程中,流失营养是不可避免的,但是如果掌握好一些技巧,就可以保存更多的营养。炒蔬菜时要用大火快...